Kanindåb 2018

Kanindåben finder sted søndag den 26. august kl. 13.00.

Du kan finde meget mere information i roklubben og hos din træner.

Efterårsferie for ungdomholdet

I uge 42 holder ungdomsroholdet, der ror hver mandag og onsdag 16.30 – 18.00, efterårsferie.
Hvis nogen har lyst til at træne i efterårsferien,  så står den nye træningshal med ergometre og træningsudstyr altid klar.
I weekenden  er der åbent kl. 9.30 til ca. 12.00 og i hverdage kl. 18.00 (ikke fredag)
God ferie til alle.
Ungdomstrænerteamet

Billeder fra kanindåb 16. september 2017

Roskole og sommerferie

Efter en fantastisk roskole, med masser af god roning, rolege og andre fysiske og sociale udfordringer, holder ungdomsholdet, der ror hver mandag og onsdag 16.30, sommerferie.

Over 3 dage har 22- 25 børn/unge deltaget, og  mange nye fik prøvet roningens kunst, med stor hjælp fra vores ungdomsroere og suverænt guidet igennem af Sara og Charlotte. 1. rodag efter ferien er mandag den 7. august kl. 16.30.

Roklubben holder IKKE lukket. Der er mulighed for træning i den nye træningshal alle hverdage kl. 18.00 (undtagen fredag) og lør.- søndag kl. 9.30. Der vil næsten altid være nogle der træner enten inde eller på vandet, så der er åbent, og I kan komme ind.

Hvis du lidt rutine i roning på vandet og har nogen eller et hold at ro med, så bare kom eller få en aftale med en af de voksne i klubben.

Uanset om du skal ro eller ej – så ønsker ungdomsteamet i Sorø Roklub alle en rigtig god sommerferie.

Sikkerhedsinstruktion

Sikkerhedsinstruktion:

 

I tilfælde af brand eller andet udslip skal roklubben evakueres.
Der bliver snarligt ophængt vedhæftede sikkerhedsinstruktion som skal følges.
Billedet anviser samlingssted, hvor der forefindes hjertestarter.
Ved samme lejlighed bliver flugtveje skiltet og de skal altid være ryddet.
Det vil sige ingen cykler, tasker o.lign ved flugtvejene.
Spørgsmål rettes til Husforvalter Peter Carstens.
14/3 2016

Sikkerhed på land og på vand

Et “SIKKERT TILBUD” for ALLE  medlemmer!
Lørdag den 23. marts kl. 9.30 til ca. kl.  12.00:
“Sikkerhed på land og på vand” 
Hvis ulykken sker og vi skal bruge hjertestarter – hvad gør vi?
Sikkerhed på vandet i den kolde tid:
vi tager bestik af vejr og vind, før vi går på  vandet – trænerbåden skal være på vandet undet træningen,
rotræning i store bådtyper
brug af klubbens redningsveste
rigtig påklædning
færdselesregler ved ud- og indgang samt under  træning på vandet
hvornår er det særlig farligt?
Instruktør Bjarne Hjoth med flere
                                                                                Bestyrelsen