Efterårsferie for ungdomholdet

I uge 42 holder ungdomsroholdet, der ror hver mandag og onsdag 16.30 – 18.00, efterårsferie.
Hvis nogen har lyst til at træne i efterårsferien,  så står den nye træningshal med ergometre og træningsudstyr altid klar.
I weekenden  er der åbent kl. 9.30 til ca. 12.00 og i hverdage kl. 18.00 (ikke fredag)
God ferie til alle.
Ungdomstrænerteamet

Billeder fra kanindåb 16. september 2017

Roskole og sommerferie

Efter en fantastisk roskole, med masser af god roning, rolege og andre fysiske og sociale udfordringer, holder ungdomsholdet, der ror hver mandag og onsdag 16.30, sommerferie.

Over 3 dage har 22- 25 børn/unge deltaget, og  mange nye fik prøvet roningens kunst, med stor hjælp fra vores ungdomsroere og suverænt guidet igennem af Sara og Charlotte. 1. rodag efter ferien er mandag den 7. august kl. 16.30.

Roklubben holder IKKE lukket. Der er mulighed for træning i den nye træningshal alle hverdage kl. 18.00 (undtagen fredag) og lør.- søndag kl. 9.30. Der vil næsten altid være nogle der træner enten inde eller på vandet, så der er åbent, og I kan komme ind.

Hvis du lidt rutine i roning på vandet og har nogen eller et hold at ro med, så bare kom eller få en aftale med en af de voksne i klubben.

Uanset om du skal ro eller ej – så ønsker ungdomsteamet i Sorø Roklub alle en rigtig god sommerferie.

Holstebro Regatta

Begynder med de yngste 15. august

Det lokker til roning, når søskende vinder medaljer. Rigtig mange prøver roning i disse sidste sommerdage. Ikke færre end 25 ungdomsroere var på vandet den dejlige sommermandag den 15. august.

Årgangsmesterskaber i Holstebro 13. og 14. august for de yngste roere

Noget andet var da juniorernes årgangsmesterskaber blev afholdt i Holstebro på Vandkraftsøen. Der blæste en stærk modsø ned af banen, hvilket ikke ligefrem gav de bedste tider for roerne, hvis man i det hele taget nåede mållinjen, idet en del måtte en tur i vandet pga. en den kraftige blæst med uro i vandet til følge. Det var en stor udfordring for de yngste og de mindre bådtyper – lidt bedre for de ældre roere og større bådtyper.

2 flotte årgangsmesterskabs broncemedaljer til Sorø roklub

Smilla Post-Kallenbach, roklubbens yngste deltager, måtte vente på målfoto før end hun fik sin medalje om halsen. Smilla vinder bronce ved årgangsmesterskabet i sculler på 250 m. 12 år. Det var en ustyrlig glad og taknemlig pige, der gik på podiet, hvilket kommentatoren bemærkede med flotte ord.

Jannick og Joakim får kæmpet sig igennem til en flot broncemedalje i dobbeltsculler.

Freja Liv Holmark og Astrid Brehmer ror sig i A finalen og lander på en 4 plads.

Nicoline Blume og Sofie Rask Bertelsen ror dobbeltsculler og opnår en 5 plads i A finalen.

Christian Nielsen ror sig i A finalen i sculler og lander på en 5. plads.

Freja Liv Holmark og Jannick Wly Andersen ror hver sin sculler til A finalen og opnår begge hver en 4. plads.

Jens A. Graudal ror A finale i åben klasse og lander på 2. pladsen.

Nicoline Blume, Elisabeth Østergaard, Smilla Post-Kallenbach og Sofie Rask Bertelsen sætter sig sammen og ror dobbeltfirer og lander på 2. pladsen.

Brødrene Jens og Lars Graudal satte sig i en kombineret båd med Bagsværd Roklub, hvor de vinder overbevisende i en  Åben Cup, hvor der først ros 1000 m og næst 250 m.

Søndag

Søndagens revance løb foregik under noget bedre forhold, vinden havde taget af og søen viste sig fra den bedre side.

Medaljer fik:

Jannick Wly Andersen, Joakim Østergaard, Sigurd Hutnik (Ringsted Roklub) og Christian Nielsen vinder en meget sikker guldmedalje i dobbeltfirer på 1000 m.

Freja Liv Holmark havde sat sig sammen med Cecille Girke fra Fredensborg, hvor de vinder en stor sølvmedalje i dobbeltsculler på 1000 m.

Jannick Wly Andersen vinder sin C finale i sculler.

Ida Langkjær ror A-finale åben klasse om søndagen og får en 6. plads.

Nicoline Blume, Elisabeth Østergaard, Smilla Post-Kallenbach og Sofie Rask Bertelsen bliver nr. 3 i dobbeltfirer.
Tidligere formand Merete Busk stiller op i kombineret båd med Furesøen og får en flot 3. plads.

Mange Sorøbåde placerede sig lige uden for medaljerækkerne.

Det var en godt tilfreds ungdomstræner – Andreas Sloth, der sammen med roerne efter 3 dage med store udfordringer, kørte til Sorø.

Helle Johansson
Kongebrovej 19
4180 Sorø

Sommerroskole

Sommer-roskole er for alle piger og drenge i alderen 12-18 år. Det handler om at have det sjovt, lege, få nye venner og ikke mindst at få en fantastisk oplevelse med roning. Vi ror i begyndervenlige både, så alle kan være med også selvom du aldrig har roet før!

Sådan lød invitationen til årets sommer-roskole i Sorø Roklub og hele 26 børn valgte at deltage i ugen der gik. Mandag-tisdag-onsdag, 6 timer hver dag.
De unge mennesker trodsede blæst, store bølger og silende regn. De fleste havde aldrig siddet i en robåd før, nogle havde prøvet det før, men alle gik de til den med krum hals. Bagefter var det dejligt med tørt tøj, varm kakao og hygge i klubhuset.
Nordea-fonden sponsorerer Robattle og stiller en trailer med 6 Edon-både til rådighed. Edon-båden er en sculler med ‘støttehjul’, som er meget nem at starte i og de unge tog dem til sig fra begyndelsen, særlig tirsdag var vejrguderne med de unge – lige hvad de kunne bruge i deres sommerferie.
4 igangsættere fra Dansk Forening for Rosport deltog den første dag og havde en masse gode lege i ærmet, da det blæste en del denne dag. Tirsdag kom legen igang i Edon-bådene, hvor kan man ‘trykke til’ uden at vælte, ligesom man kan stille sig op også uden at vælte. Og det skulle selvfølgelig prøves af i stor stil.
Dejligt med sjov og leg i de unges sommerferie.
13575684_1103456513060309_1256501432_o e03624c9-b8ae-4323-8e21-b7f73d088f4c

Ungdomsroning i ferieperioden

Mandag og onsdagsholdet med mødetid 16.30 – 18.00:
Mandag, tirsdag og onsdag den 27., 28., og 29. juni er der roskole fra kl. 10.00  til kl. 16.00, derfor ingen roning kl. 16.30.
Roskolen er gratis og for alle medlemmer og ikke medlemmer.
Husk skiftetøj og madpakker.
Uge 27, 28, 29, og 30 fra d. 1. – 31. juli:
Du må meget gerne komme og ro og træne, og der vil være instruktør hver mandag og onsdag til sædvanlig tid.
Rigtig god sommer fra ungdomstrænerteamet.

Sommerroskole i juni

Sommer-roskole i Sorø Roklub, 27., 28. og 29. juni, kl. 10-16, Frederiksvej 33, 4180 Sorø.
Har du lyst til at prøve roning og selv opleve sommerdage i en båd på vandet, så er det muligt for dig.
På Sommer-roskole kommer du til at ro med andre unge på din alder i forskellige bådtyper, der vil blive konkurreret i ergometerroning, stafetter, svømning, løb, cykling, boldkast m.v. alt sammen på en måde så alle kan deltage.
Alle sikkerhedsforanstaltninger er i orden og der er redningsveste til alle.
Det praktiske:
Sportstøj og sportssko der passer til vejrsituationen, skiftetøj, svømmetøj, toiletsager og håndklæde.
Drikkedunk og madpakke til hele dagen.
Alder: 11-15 år
Svømmekrav: 300m.Kontaktperson: Bjarne Hjorth: hjorthbjarne@gmail.com
Tilmeldingsfrist: 23. juni 2016
Det er gratis at deltage.

Sikkerhedsinstruktion

Sikkerhedsinstruktion:

 

I tilfælde af brand eller andet udslip skal roklubben evakueres.
Der bliver snarligt ophængt vedhæftede sikkerhedsinstruktion som skal følges.
Billedet anviser samlingssted, hvor der forefindes hjertestarter.
Ved samme lejlighed bliver flugtveje skiltet og de skal altid være ryddet.
Det vil sige ingen cykler, tasker o.lign ved flugtvejene.
Spørgsmål rettes til Husforvalter Peter Carstens.
14/3 2016

Ungdomsroning

Til alle ungdomsroerne på mandags- og onsdagsholdet kl. 16.30.
Vi holder IKKE vinterferie i uge 7, så I skal bare komme i Roklubben.
Rigtig god ferie til jer der skal på tur.
Mange rohilsner
Ungtrænerteamet

Møde om sikkerhed

 

31. marts kl. 16.30 –18.00 møde om sikkerhed for alle interesserede, men MØDEPLIGT for alle ungdomsroer jun. E til senior B.

Sikkerhed – hvad sker der med kroppen i koldt vand, påklædning, anvendelse af redningsveste m.m.

Thomas Tougaard og Bjarne Hjort vil fortælle.