dec
18
man
Rospinning hold
dec 18 kl. 08:30 – 09:30

Bodil Bækgaard har spinningshold mandage 8.30-9.30 og fredage 9.30-11.00. Bodil orienterer, hvis der ikke er spinning i ferier og lignende.
Det opdateres IKKE  i kalenderen.

Rospinning hold
dec 18 kl. 09:30 – 11:30

Laila har spinningshold mandage og onsdage, og på fredage er det Bodil Bækgaard. Begge instruktører orienterer, hvis der ikke er spinning i ferier og lignende.
Det opdateres IKKE  i kalenderen.

dec
19
tirs
Rospinning
dec 19 kl. 16:45 – 18:00

Rospinning ved Ulla/Ruth. Hold jer orieteret hos træner ang. ferier, aflysninger eller andet.
Det opdateres IKKE i kalenderen.

 

Rospinning – aftenhold 2017/2018
dec 19 kl. 16:45 – 18:15
Første gang bliver tirsdag d. 24 oktober
kl. 16.45 – Maskinopstilling
Kl. 17.00 – Rospinning og udstrækning
Kl. 18.15 – Oprydning
Vi glæder os til at se jer alle igen til en god times effektiv spinning
Mange hilsener Ruth og Ulla.
Gymnastik
dec 19 kl. 18:00 – 20:00

Gymnastil i Sorø Borgerskoles gymnastiksal. Træner: Klaus.
Hold jer orienteret hos Klaus ang. ferier, aflysninger mm. Det opdateres IKKE i kalenderen.

dec
20
ons
Rospinning hold
dec 20 kl. 09:30 – 11:30

Laila har spinningshold mandage og onsdage, og på fredage er det Bodil Bækgaard. Begge instruktører orienterer, hvis der ikke er spinning i ferier og lignende.
Det opdateres IKKE  i kalenderen.

dec
22
fre
Rospinning hold
dec 22 kl. 09:30 – 11:30

Laila har spinningshold mandage og onsdage, og på fredage er det Bodil Bækgaard. Begge instruktører orienterer, hvis der ikke er spinning i ferier og lignende.
Det opdateres IKKE  i kalenderen.

dec
25
man
Rospinning hold
dec 25 kl. 08:30 – 09:30

Bodil Bækgaard har spinningshold mandage 8.30-9.30 og fredage 9.30-11.00. Bodil orienterer, hvis der ikke er spinning i ferier og lignende.
Det opdateres IKKE  i kalenderen.

Rospinning hold
dec 25 kl. 09:30 – 11:30

Laila har spinningshold mandage og onsdage, og på fredage er det Bodil Bækgaard. Begge instruktører orienterer, hvis der ikke er spinning i ferier og lignende.
Det opdateres IKKE  i kalenderen.

dec
26
tirs
Rospinning
dec 26 kl. 16:45 – 18:00

Rospinning ved Ulla/Ruth. Hold jer orieteret hos træner ang. ferier, aflysninger eller andet.
Det opdateres IKKE i kalenderen.

 

Rospinning – aftenhold 2017/2018
dec 26 kl. 16:45 – 18:15
Første gang bliver tirsdag d. 24 oktober
kl. 16.45 – Maskinopstilling
Kl. 17.00 – Rospinning og udstrækning
Kl. 18.15 – Oprydning
Vi glæder os til at se jer alle igen til en god times effektiv spinning
Mange hilsener Ruth og Ulla.
Gymnastik
dec 26 kl. 18:00 – 20:00

Gymnastil i Sorø Borgerskoles gymnastiksal. Træner: Klaus.
Hold jer orienteret hos Klaus ang. ferier, aflysninger mm. Det opdateres IKKE i kalenderen.

dec
27
ons
Rospinning hold
dec 27 kl. 09:30 – 11:30

Laila har spinningshold mandage og onsdage, og på fredage er det Bodil Bækgaard. Begge instruktører orienterer, hvis der ikke er spinning i ferier og lignende.
Det opdateres IKKE  i kalenderen.

dec
29
fre
Rospinning hold
dec 29 kl. 09:30 – 11:30

Laila har spinningshold mandage og onsdage, og på fredage er det Bodil Bækgaard. Begge instruktører orienterer, hvis der ikke er spinning i ferier og lignende.
Det opdateres IKKE  i kalenderen.

jan
1
man
Rospinning hold
jan 1 kl. 08:30 – 09:30

Bodil Bækgaard har spinningshold mandage 8.30-9.30 og fredage 9.30-11.00. Bodil orienterer, hvis der ikke er spinning i ferier og lignende.
Det opdateres IKKE  i kalenderen.

jan
2
tirs
Rospinning
jan 2 kl. 16:45 – 18:00

Rospinning ved Ulla/Ruth. Hold jer orieteret hos træner ang. ferier, aflysninger eller andet.
Det opdateres IKKE i kalenderen.

 

Rospinning – aftenhold 2017/2018
jan 2 kl. 16:45 – 18:15
Første gang bliver tirsdag d. 24 oktober
kl. 16.45 – Maskinopstilling
Kl. 17.00 – Rospinning og udstrækning
Kl. 18.15 – Oprydning
Vi glæder os til at se jer alle igen til en god times effektiv spinning
Mange hilsener Ruth og Ulla.
Gymnastik
jan 2 kl. 18:00 – 20:00

Gymnastil i Sorø Borgerskoles gymnastiksal. Træner: Klaus.
Hold jer orienteret hos Klaus ang. ferier, aflysninger mm. Det opdateres IKKE i kalenderen.

jan
3
ons
Rospinning hold
jan 3 kl. 09:30 – 11:30

Laila har spinningshold mandage og onsdage, og på fredage er det Bodil Bækgaard. Begge instruktører orienterer, hvis der ikke er spinning i ferier og lignende.
Det opdateres IKKE  i kalenderen.

jan
5
fre
Rospinning hold
jan 5 kl. 09:30 – 11:30

Laila har spinningshold mandage og onsdage, og på fredage er det Bodil Bækgaard. Begge instruktører orienterer, hvis der ikke er spinning i ferier og lignende.
Det opdateres IKKE  i kalenderen.