Rospinning

Hvornår:
3. november 2015 kl. 16:45 – 18:15
2015-11-03T16:45:00+01:00
2015-11-03T18:15:00+01:00

NB: Opdater selv hvis træning aflyses.

Kl. 16.45                Maskinopstilling – Alle deltager

Kl. 17.00                Rospinning (med opvarmning og udstrækning)

Senest kl. 18.15  Maskinopstilling retur – Alle deltager.

Denne vinter består Instruktør teamet af: Ruth Köster, Laila Hjort & Ulla Hvid.

Ruth & Laila har været på kursus i Nyborg og fundet masser af ny inspiration,

så I kan forvente anderledes og spændende programmer kombineret med det kendte.

Jane har valgt ikke at fortsætte og vi vil gerne sige mange tak for alle de gode timer du har givet holdet !

Vi glæder os til at se Jer alle til tirsdagstrænning !